بهترین روش هدفگذاری 

همانطور که میدانید روشهای زیادی برای هدفگذاری و برنامه ریزی جامع زندگی وجود دارد .که در متد های مختلف توسط روانشناسان و مشاوران ارایه میشوند .اما چیزی که مارا گیج میکند انتخاب بهترین روش برای هدفگذاری است ؟ کدام روش بهتر است و نتیجه مطلوبی دارد ؟

پاسخ بسیار ساده است .تمامی روشها مجبورند  از یک اصول پیروی کنند و پایه و و اساس همه ی شیوه های هدفگذاری برای اینده مشترک میباشد و فقط در جزییات با یکدیگر تفاوت دارند .

اصل استاندارد هدفگذاری روش اسمارت یا هوشمند است روشی که از پنج s تشکیل شده .و میگوید هدف باید 1)مشخص باشد 2)قابل اندازه گیری باشد 3)دست یافتنی باشد 4) واقع بینانه باشد 5)دارای زمانبندی باشد .

خوب این اصل در تمامی روشها اجرا میشود و تمامی کتابهایی که در زمینه انگیزشی نوشته شده اند در یکی از این پنج بخش روی باورهای ما تمرکز دارند .

خوب مسله اینجاست اگر ما بخواهیم به جای مطالعه ی هزاران کتاب روانشناسی مسیر میانبر را برای هدفگذاری انتخاب کنیم میتوانیم از روش smart استفاده کنیم .

بهترین کتابی که در این زمینه وجود دارد کتابی است به نام دفترچه برنامه ریزی جامع زندگی ییل که دانشگاه ییل امریکا بیست سال روی این 5 مبحث کار کرده و تحقیقاتی را روی جامعه ی اماری 10 هزار نفری در امریکا انجام داده است .

توصیه ما به شما این است که با این دفترچه هدفگذاری خود را انجام دهید چراکه این دفترچه حاصل بیست سال تحقیق روی روش اسمارت و قویترین دفترچه برنامه ریز دنیاست و از همه مهمتر معادل هزاران کتاب روانشناسی میباشد .

برای دانلود دفترچه برنامه ریزی ییل وارد سایت ییل نت به نشانی www.yalenote.ir شوید و ان را دریافت کنید